Nasi adalah makanan pokok orang Indonesia, entah itu yang berada di daerah Jawa, Kalimantan, Sulawesi, Sumatra, dan pulau-pulau lainnya, dan untuk membuat makanan nasi ini enak ternyata kita harus pandai dalam mengolahnya, dan berikut Resep dan Tips Cara Membuat Nasi Putih Yang Enak.
Cara membuat nasi putih sebenarnya sangat amat mudah sekali, karena kalau makanan pokok ini sulit dibuat yah pastinya gak bakalan banyak orang yang mencarinya kan : ).
Sebelum langsung ke TKP, saya ingin membahas mengenai apa saja sih kandungan gizi yang ada di dalam nasi putih itu, karena kalau kita tidak mengetahui manfaat yang ditimbulkan oleh nasi, maka kita akan sangat rugi sekali, karena yang terpenting dari dunia ini adalah ilmu pengetahuan, kalau kita sudah tahu manfaatnya maka akan lebih mudah untuk membuat anak kita suka makan tentunya, dan untuk lebih jelasnya adalah sebagai berikut:
Cara membuat nasi putih sebenarnya sangat amat mudah sekali, karena kalau makanan pokok ini sulit dibuat yah pastinya gak bakalan banyak orang yang mencarinya kan : ).
Sebelum langsung ke TKP, saya ingin membahas mengenai apa saja sih kandungan gizi yang ada di dalam nasi putih itu, karena kalau kita tidak mengetahui manfaat yang ditimbulkan oleh nasi, maka kita akan sangat rugi sekali, karena yang terpenting dari dunia ini adalah ilmu pengetahuan, kalau kita sudah tahu manfaatnya maka akan lebih mudah untuk membuat anak kita suka makan tentunya, dan untuk lebih jelasnya adalah sebagai berikut:
Manfaat Nasi Bagi Tubuh
1. Sumber Energi Manusia
yah nasi adalah sumber energi untuk Manusia, bayangkan jika kita tidak memiliki sebuah energi yang cukup untuk kegiatan kita sehari, pasti pada lemeskan, dan nenek moyang kita akhirnya menemukan nasi sebaagai bahan makanan utama untuk menambah energi kita.
Energi yang dihasilkan oleh nasi berasal dari karbohidrat dan juga kalori, ini memungkinkan untuk menciptakan energi bagi tubuh kita, sehingga kita dapat bekerja, bermain dan beribadah tentunya.
2. Mencegah kanker
Selain meningkatkan energi dalam tubuh manusia, nasi juga sebagai obat kanker yang sangat manjur lho, ini dikarenakan serat insoluble yang ada di dalam nasi, dan serat tersebut mampu mengurangi resiko terjadinya kanker dalam tubuh manusia.
3. Kaya akan mengandung vitamin yang bermanfaat untuk tubuh kita
Kandungan nasi yang bermanfaat untuk kita adalah vitamin D, kalsium, serat, zat besi, riboflavin, thiamine, dan masih banyak lagi lainnya, ini memberikan efek baik untuk tubuh kita tentunya.
4. Baik untuk perkembangan dan ketahanan gizi gigi kita
Kalau ada anak kecil yang giginya ompong, maka saran dari saya adalah untuk membuatnya senang memakan nasi putih, karena dengan memakan nasi putih maka kalsium yang ada di nasi putih mampu membuat pertumbuhan dan perkembangan gigi manusia menjadi baik.
5. Sebagai obat disentri
Selain manfaat-manfaat yang sudah saya jelaskan di atas, maka ini adalah manfaat nasi yang sangat luar biasa, yaitu mampu mengobati penyakit disentri, mengapa demikian? ini dikarenakan ada zat yaitu diuretic properties yang ada didalam padi berusia 3 bulan, nah zat itulah yang mampu mengobati disentri.
Mungkin demikian beberapa ulsan mengenai zat yang ada didalam nasi putih, dan kalau bahanya sudah sangat baik, maka mengolahnya juga harus bagi lho : ), dan kabar baiknya adalah saya memiliki resep mengolah nasi yang baik tanpa mengunakan mesin rice cooker, dan cara ini sering dipakai oleh pedagang nasi goreng, karena kalau menggunakan rice cooker, nasi putih kita tidak seenak dengan menggunakan cara tradisional, untuk lebih jelasnya berikut adalah cara membuat nasi putih yang enak tentunya, selamat mencoba.
Bahan nasi putih:
- Beras putih yang bagus 1 liter
- Air bersih 1 liter
- (Ini tergantung beras yang digunakan, karena ada beras yang menggunakan banyak air dan ada yang menggunakan air sedikit, untuk normalnya biasanya perbandingannya 1 : 1)
Cara memasak nasi putih tradisional yang enak dengan panci:
- Bersihkan berasnya dengan menggunakan air bersih
- lalu taruh dalam panci
- setelah itu tuang air kedalam panci yang berisi beras tadi, lalu tutup pancinya
- rebus semuanya hingga mendidih, lalu diaduk pelan-pelan
- kalau nasinya sudah menjadi "Aorn", langkah selanjutnya adalah kecilkan apinya selama kurang lebih adalah 5 menit
- setelah itu, periksa nasinya, juga sudah matang, matikan kompornya dan tunggu kurang lebih 10 menit
- sajikan.
Baca juga:
Baiklah demikian Resep dan Tips Cara Membuat Nasi Putih Yang Enak yang telah kita bahas, semoga artikel ini dapat bermanfaat buat kita semua dan kita dapat membuat atau mengolah nasi putih lebih sehat dan higienis tentunya. Sampai bertemu lagi dengan artikel lainnya ya, terimakasih.
source image: http://manfaat.org/wp-content/uploads/2012/07/Kandungan-Nasi-Putih.jpg
source image: http://manfaat.org/wp-content/uploads/2012/07/Kandungan-Nasi-Putih.jpg
Tidak ada komentar:
Posting Komentar